华州区老年大学健康讲座暨义诊活动温情开展

华州区老年大学健康讲座暨义诊活动温情开展

5月13日上午10点，天空阴云覆盖，华州区老年大学多功能大厅内却暖意涌动。一场集健康讲座与中医药义诊于一体的活动准时拉开帷幕。

活动特邀区中医医院老年病科专家王婷副主任医师授课。主讲《老年人睡眠障碍》，围绕入睡困难、睡眠浅、早醒三类常见问题，细致解析成因，分享科学改善的实用妙招，更明确了需用药及就医的情形，还特意介绍了中医调理的特色方法。秦玉强主治医师则带来《高脂血症食养指南》，用通俗的语言讲解饮食调养的关键要点。

讲座现场，老人们坐得满满当当，个个聚精会神。每当专家讲到关键处，台下便响起此起彼伏的附和声，老人们频频点头，不时有人轻声交流“这点我也有”“原来该这么办”，专注的神情里满是对健康知识的渴求。

讲座结束后，中医药义诊随即展开。医师通过望闻问切为大家分析,一个个困惑被逐一解开。现场还专门安排了八段锦指导，舒缓的动作示范引来不少人跟着比划，大家跟着老师的口令舒展肢体，感受着传统养生功法的魅力。此外，针对肩周炎、颈椎问题的针灸服务也同步进行，让老人们在现场就能体验到中医理疗的效果。

本次活动就像阴天里的一股暖流，既为老人们送去了实用的健康指导，也让大家在互动与交流中感受到了关怀。这份“健康大礼”，也是大家晚年生活里最贴心的慰藉。

撰稿：王峰    审稿：孙晨